Durup Dururken Vücut Morarması Neden Olur?
Evet, hepimizin başına gelmiştir: Bir sabah aynaya bakarsınız, “Ne oluyor burada?” dersiniz. Bacaklarınızda bir morluk, kolunuzda başka bir tane… Ama hiçbir şey hatırlamıyorsunuz. Ne bir darbe aldınız, ne bir yere çarptınız, ne de küçük bir kaza yaşadınız. Peki, durup dururken vücut morarması neden olur? Gelin, bu gizemli durumu biraz mizahi bir şekilde çözmeye çalışalım.
Vücut, Sen de Beni Mi Unuttun?
Morarmalar genelde, bir yere çarptığınızda ya da bir darbe aldığınızda meydana gelir, değil mi? Ama bazen o kadar dikkatsiz oluyorum ki, sabah uyanıp, “Vay be, seni hiç hatırlamıyorum ama seninle tanıştığımıza eminim!” dediğim morluklarım oluyor. En basitinden, o kadar dikkatli adım atıyorum ki bazen kafamı kapı çerçevesine vurup bir morluk kazanabiliyorum. Hadi ama, vücut gerçekten bana ‘yaşlandın mı?’ diye sorar gibi. Yani, 25 yaşındayım, yaşımın verdiği o olgunlukla bir yerde morarmadığımda şaşırıyorum!
Bir keresinde arkadaşım Ozan’la karşılaştık, bir şeyler içmeye gidecektik. O kadar rahat bir şekilde yürüyordum ki, birden ayağım kayıp yere düştüm. Hemen kalkıp “Ya, tam da nereye düşeceğimi hesaplayamadım galiba!” dedim. Ozan bana baktı ve “Morarmışsın, bu kadar düşünürken düşmek doğal” dedi. Cevap veremedim, çünkü bazen düşünmek de vücutta iz bırakabiliyor.
Durup Dururken Vücut Morarması: Genetik Miras Olabilir Mi?
Daha önce hiç fark ettiniz mi? Genetik miras, her konuda biraz işe yarıyor gibi görünüyor. Mesela ben, her şeyi abartmakta uzmanım. Bir şey olursa “Kesin çok kötü olacak” diye düşünürüm. Her durumda böyleyim. Ama bir de var ki, annemde morarmalar sürekli olur. Hani, hiçbir şey olmadan. Sadece bir sabah baktığınızda, “Anne, geçen gün kollarındaki morluklar ne?” diyorsunuz, o da “Bir şey yok, düşmüşüm işte” diyor. Bunu 5-10 yıldır duymuyorum zaten! O zaman diyorum ki: “Morarmak, annemin genetik mirası mıdır? Yoksa bir adım daha yaşlandığımın mı kanıtı?”
Genetik miras dediğimizde ise işin içine kan damarlarının dayanıklılığı giriyor. Yani bazı insanlar, damarlarının etrafındaki yağ tabakasının ince olmasından dolayı daha kolay morarır. Anlayacağınız, durup dururken vücut morarması bazen sadece “yaşlandıkça vücut daha çok maruz kalıyor” demek olabilir. Genetik yapınız da işin içinde!
O Kötü Düşünceler: Stres Morlukları
Bazen “Durup dururken vücut morarması neden olur?” sorusunu sorduktan sonra durup biraz daha derin düşünmeye başlıyorum. Akşamdan önce fazla düşünmüş olabilir miyim? Çünkü stres, sinir ve düşünceler de morarmayı tetikleyebilir. Evet, evet, stres yüzünden! Günlük yaşamda yaşadığınız stres, vücudunuzu da etkiliyor. O kadar çok kafama takıyorum ki bazen bir şeylerin yanlış gitmesi, ellerim titriyor, kaslarım geriliyor. Bu kas gerginliği ve yüksek stres, bazen küçük damarların patlamasına ve morlukların oluşmasına neden olabilir.
Bir gün iş yerinde, projede yaşanan ufak bir sıkıntı yüzünden öyle bir stres altındaydım ki, sırtımda bir morluk gördüm. “Bu kadar mı sinir oldum ya!” dedim. Ama sonradan fark ettim ki, beynimdeki sinirler kadar vücudum da etkilenmişti. “Vücut morarması” dediğimiz şey, işte bazen o kadar derinlere gidebiliyor ki, düşüncelerimize bile etki ediyor.
Kendi Kendine Çarpmak: Yavaş ve Dikkatsiz Hareketler
Şimdi, biraz da eğlenceli bir yönü var. Hani bazen hareketsiz bir şekilde duruyorum, öylece kendimle meşgulken, birden bir şeye çarpıyorum. Durum böyle olunca da morluklar belirmeye başlıyor. Sonra diyorum ki “Ben ne yaptım ki?” Bir arkadaşımın tabiriyle: “Sen hareket etmiyorsun ki, seninle çarpışıyor vücut!”
İç sesim hemen devreye giriyor: “Çarptığım şey nedir, bir halı mıydı yoksa sehpa mı?” Tam emin olamıyorum çünkü bazen öyle bir dikkat dağınıklığı yaşıyorum ki, ne yaptığımı bile unutuyorum. Sonuçta, her zaman vücudumun bu kadar dikkatli olmadığı anlar oluyor ve morluklar da o anın hatırlatıcıları olarak karşımıza çıkıyor.
Sonuçta… Durup Dururken Vücut Morarması Neden Olur?
Sonuç olarak, durup dururken vücut morarması birkaç farklı sebepten kaynaklanabilir. Bazen stres ve düşünceler, bazen genetik miras, bazen de sadece dikkatsizlik. Bir yandan da bazen yaşlanmanın ve vücudun değişiminin doğal bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Morluklar, aslında vücudun en gizemli ipuçlarından biri. Bazı günler daha dikkatli olmaya karar veriyorum, ama diğer günler “Bugün de başıma ne gelir acaba?” diyerek günü tamamlıyorum.
Günlük hayatın koşturmacasında, her zaman kafamıza takılacak bir şey bulabiliyoruz ve vücudumuz bu stresi bazen morluklarla ödüllendiriyor. Ama korkmayın, bunlar genellikle geçici şeyler. Yeter ki düşme, çarpma ya da bir şeyleri aşırı düşünme konusunda dikkatli olun. Vücudunuzu sevin ve onun da bazen “sana morluk bırakabileceğini” unutmayın!