Asosyal olmaktan nasıl kurtulurum? Antisosyalliği nasıl yenersiniz?1 – Sorunu kabul edin. Böyle bir sorununuz olduğunu kabul etmek, iyileşmenin ilk ve gerekli adımıdır. … 2 – Göz teması kurun. Sosyal olarak uygulayabileceğiniz en basit egzersiz göz teması kurmaktır. … 3 – İç sesinizin olumlu konuşmasına izin verin. … 4 – Olumsuz olaylara hazırlanın. Asosyalliğin tedavisi var mı? Terapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT), antisosyal davranışları tedavi etmek için etkili bir yöntemdir. BDT, çocukların sosyal beceriler geliştirmesine ve başkalarıyla daha olumlu ilişkiler kurmayı öğrenmesine yardımcı olur. İlaç: İlaç, antisosyal davranışın şiddetli semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Asosyallik geçer mi? Psikologlar ve gelişim uzmanları,…
Yorum Bırak