Etiket: Çocuk yapmadan önce ne yapmalıyım

Çocuk yapmadan önce ne yapmalıyım? Bebek sahibi olmadan önce dikkat edilmesi gerekenler: Öncelikle doktorunuzla bir randevu ayarlayın. …Alkol, uyuşturucu ve sigara tüketimini bırakın. …Diyetinize dikkat edin. …Folik asit takviyesi alın. …Hemen tartılın. …Dişlerinize iyi bakın. …Enfeksiyonlardan uzak durun. Gebe kalmanın püf noktaları nelerdir? Kadınların en doğurgan olduğu zaman budur. Yumurtlama sırasında cinsel ilişkiye girin. …düzenli cinsel ilişkiye girin. …Cinsel ilişki sırasında doğru boşalmanın önemi. …Hamilelik denemeleri sırasında sigara ve alkolden kaçınılmalıdır. …Stresten kaçının. …İlaçları doğru şekilde alın …Kafeini azaltın. Daha fazla makale … Bebek yapmak isteyen çiftler ne yapmalı? Doğurganlık döneminiz boyunca her ay eşinizle birlikte olun! Yumurtlama sırasında düzenli…