Fitness yapan kişiye ne denir? Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer egzersizlerin birleşimiyle kas lifleri oluşturma sürecidir. Bu aktiviteyi gerçekleştiren kişiye vücut geliştirmeci denir. Fitness tanımı nedir? Fitness ([ˈfɪtnəs]), fiziksel uygunluk anlamına gelir ve günlük yaşamda fitness ve fiziksel uygunlukla ilgili tüm egzersizlerin terimidir. Fitness’ın Türkçesi nedir? Fitness, kelime anlamı olarak “sağlıklı ve formda olmak” anlamına gelir. Gym ve fitness aynı şey mi? “Spor salonu” kelimesi genellikle bir spor salonu veya fitness merkezini ifade eder. Öte yandan, fitness kelimesi sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek için düzenli egzersizi ifade eder. Fitness her türlü egzersizi içerebilir ve düzenli egzersiz yoluyla…
Yorum Bırak