Karaciğer enzimi yüksek olanlar ne yemeli? Bunun yerine, kan şekerinde orta düzeyde artışa neden olan ve kan şekeri seviyelerinin uzun süre istenen seviyede kalmasını sağlayan bileşik şekerli yiyecekler önerilir. Karaciğer hastaları için makarna, bulgur, sebzeler, baklagiller, sütlü tatlılar ve bulgur pilavı gibi bileşik şekerli yiyecekler önerilir. Karaciğeri yoran yiyecekler nelerdir? Yağlar, karaciğeri yağlamada aktif rol oynayan ana besinlerden biridir. Doymuş yağ oranı yüksek yiyecekler ve kızartma ve kavurma gibi pişirme yöntemleri iltihaplanmaya, karaciğerin yorulmasına ve yağlı dejenerasyona neden olur. Karaciğer hangi besinleri sevmez? Aşırı tüketilen bazı maddeler karaciğere ciddi zararlar verebilir. Bu nedenle aşırı miktarda alkol, katı (doymuş) yağlar ve…
Yorum Bırak